Важно терпеливо рассказывать ребенку о том, что и почему с ним происходит, вместо того, чтобы натаскивать на послушание. Тот же принцип действует и во взрослом контакте с самим собой. Начинать стоит с объяснения себе причин своих поступков, сопоставления прошлого с настоящим и понимания, что действительно актуально. Никогда не поздно стать родителем самому себе и получить помощь в личностном росте.