С одной стороны, важно дать себе на любое своё сложное состояние столько времени, сколько потребуется.
Не подгонять, не стыдить за сиюминутную невозможность подключаться к задаваемому жизнью ритму, к окружающим, к россыпи реальных или иллюзорных необходимостей...
Но с другой - психика, которая очень быстро ко всему привыкает, может сыграть здесь злую шутку и начать автоматически продлять то, что, вполне возможно, уже прожито и готово "уйти в архив" не для полного забвения, а для сохранности опыта.
Так происходит неосознанное застревание, которое может блокировать естественный выход из горя, из потери, из любой личной катастрофы...
Жизненные силы начинают уходить уже не на проживание, а на поддержание той застывшей фазы, которая незаметно лишает человека подлинного контакта как с собой, так и со всем его прежним миром.
Трагедия в том, что он не осознаёт этого.
Иногда настолько не осознаёт, что начинает чуждаться каждого, кто хоть словом затронет перспективу выхода.
Он становится обитателем одиночной камеры своей фантомной уже боли, расстаться с которой становится всё труднее и труднее...
Вот почему важно учиться говорить с собой о своих чувствах даже тогда, когда изо всех сил хочется сбежать от них или заглушить любым способом.
Говорить. Признавать. Пытаться не путать вчерашние с сегодняшними.
Здесь решает только сам человек. Любая помощь вторична, ибо никто не ведает, что внутри...
Всё проходит.
Но не всё даёт знать, что прошло.
Понять это, часть взрослого контакта с собой.
Лиля Град
